运动,春天的“解乏密码”
【健·生活】春天,气温转暖,万物生长,自然界的一切都充满了生机。此时,也是身体机能,新陈代谢最活跃的时期,无论是户外踏青感受自然,还是轻量锻炼调理身心,都能帮助我们以饱满的状态迎接崭新季节。拥抱春天,身体心理都受益为什么春天更适合运动?这里面门道可不少。北京积水潭医院运动医学科副主任医师李旭说:“春
2025-04-19 07:05:00
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