本报记者 程远州春季气清景明，莺飞草长，处处给人清新明朗之感。此时万物竞相生发，正是调养身体、预防疾病的好时机。广东广州中医药大学第一附属医院内科主任医师李小兵表示，这个时候天气乍暖还寒，是一些常见疾病多发或易于复发的季节。善用身边常见的应时本草，可以帮助调理身体不适。“现在是采挖蒲公英最好的时候，

春季，荠菜、香椿、榆钱等多种野菜纷纷上市，成为广大市民餐桌上的时令佳肴。不少南阳市民拿起铲子，前往郊野田间，体验挖采野菜的乐趣。近日，在城郊荒地、田埂及湿地公园，记者发现，一些市民手持铲子在寻找并挖采野菜。市民李女士表示：“散步时顺便挖些野菜回去做汤、包饺子，既健康又美味。”与此同时，在各大超市和农