燕麦米的做法减肥（超级减肥的燕麦粥怎么做）

新的一天补足营养和能量是从早餐开始，那么早餐尤为重要。早餐吃一份粥既好吃、营养又管饱，粥也有N种做法，推荐粥做法之一——燕麦粥

食材准备：

1.燕麦米（1小碗）

2.冰糖（2-3个）

烹饪步骤：

1.将燕麦淘洗干净，放入电饭煲加3碗水煮半小时左右

2.加入冰糖搅拌继续煮10分钟左右即可

本文分类：百科知识
本文标签：无
浏览次数：100 次浏览
发布日期：2025-02-05 01:34:32
本文链接：https://www.gnwz.net/baike/AZjRNg1jea.html

上一篇 > 白菜素馅饺子做法，让你越吃越想吃！
下一篇 > 筋头巴脑锅的做法（自制筋头巴脑锅，弹糯鲜香）

我家瓷碗通古今灾荒年投喂睿王全文小说沈卿卿褚廷煜小说在线阅读

他慌乱地朝着营帐外指去，“殿下，韶关城门外聚集了一大批的身染瘟疫的老百姓，看样子好像是朝着我们走过来的。” 褚廷煜立刻放下手中的笔，他一脸担心的追问道，“现在情况怎么样？” 小将答道，“看样子他们是知道咱们得到了大米，专程过来要粮食的。” 褚廷煜即可下令道，“命人将两千斤大米全数送到韶关城外两里

 2025-04-19 22:45:00

七零之炮灰女配激活签到系统后田甜小说完本+番外（田甜）畅享阅读

虽然想赚更多的钱，但是田甜还是坚定的摇头“黑哥，虽然我也很想卖更多猪肉给你，但是一百斤已经是我能拿出来的极限，没有更多了。”田甜似真似假的透露，这个年代，能私底下拿肉出来卖的人极少，还要担不少风险。一百斤肥猪肉不算多，但是却也不少，特别是在红星公社这种小地方，再多拿肥猪肉出来，就招人眼很容易被盯上。

 2025-04-19 22:27:23

“镇社之宝”是什么？走，一起去“西泠”寻宝

‍‍‍‌‍‍‌西泠印社，位于浙江省杭州市西湖景区孤山西麓。作为国家重点文物保护单位，西泠印社社址内包括多处明清古建筑，园林精雅，景致幽绝，人文景观荟萃，摩崖题刻随处可见，有“湖山最胜”之誉。被誉为“天下第一名社”的西泠印社，以丰富的艺术收藏享誉海内外。那么，西泠印社的“镇社之宝”是什么呢？人民日报社

 2025-04-19 21:57:00

高分_一场大梦一场空傅谨怀小说(纪黛宁傅谨怀)（一场大梦一场空傅谨怀）全本完整阅读

“我没……”纪黛宁下意识想要解释，可话才刚出口，就被打断。纪昭昭哽咽的声音让他的怒火熊熊燃烧，很多话丝毫不经思考便脱口而出，“纪黛宁，就算你老公死了，也不要把气洒在别人身上，你不要忘记，昭昭跟你不一样，她还有老公给她撑腰！”说罢，他抱起纪昭昭转身离开，再没有看她一眼。看着两人离去的背影，纪黛宁心脏犹

 2025-04-19 21:50:09

济南起步区首个回迁小区：多元服务“绘就”理想生活画卷

大众网记者聂冬梅济南报道居民可在社区党群服务中心练习书法、听讲座，孩子可做手工；老人可在日间照料中心享用低价早午晚餐；社区负责人每周在“书记茶摊”“出摊”，与居民谈心了解诉求……这样的暖心社区地处济南新旧动能转换起步区鹊华九里居。“这是起步区首个回迁小区，我们聚力打造理想社区，为起步区回迁社区治

 2025-04-19 21:11:00

山西省公安厅交通管理总队2025年度公开招聘警务辅助人员

根据《山西省警务辅助人员条例》及11个配套制度相关规定，结合省公安厅交通管理总队高速支、大队工作需要，现面向社会公开招聘300名警务辅助人员（以下简称“辅警”），具体事项公告如下：二招聘程序（一）基本条件1.具有中华人民共和国国籍；2.拥护中国共产党的领导，拥护中华人民共和国宪法，拥护社会主义制度

 2025-04-19 20:57:00

开局被鬼追着跑直播算命不要钱小说无删减阅读清爽版（梅灵儿）外篇+续集

“这是我的笔记本，里面记录的都是我的小秘密。”女孩吸吸鼻涕读道：“星期三，天气晴，我的心情却不是晴天。今天我发烧了，向老师请假之后我便回到家。”“家里没人，我从药箱里找出来一点药吃下去就脱去衣服躺进被窝。正睡得朦朦胧胧的时候我感觉有人将手搭在我的额头上，浑身没有力气的我困得不想睁开眼。忽然我身上的被

 2025-04-19 20:48:46

“天工”背后股东涉及这些上市公司

4月19日，全球首个人形机器人半程马拉松鸣枪开跑。“天工”机器人以2小时40分42秒的成绩率先冲线完赛，夺得冠军。此次夺冠的天工Ultra身高约1.8米、体重约55公斤，今年不仅将时速从6千米/时提升到最高峰值速度12千米/时，还通过搭载“一脑多能”“一脑多机”的通用具身智能平台“慧思开物”，变得更

 2025-04-19 20:44:00

燕麦米的做法减肥（超级减肥的燕麦粥怎么做）

相关文章