“为了减肥，我试过一天只吃一小碗水煮菜，结果半夜饿到点外卖，反而胖了2斤。”太原市民刘女士的经历，道出了无数减肥 者 的 挣 扎 。2024年6月，国家卫健委联合16部门启动“体重管理年”，明确将科学饮食作为减重核心，并发布了《成人肥胖食养指南（2024年版）》。前段时间，在十四届全国人大三次会议记

心脏，被誉为身体的“发动机”，其健康状况对我们的生活质量和寿命起着至关重要的作用。然而，这颗强大的“引擎”也有其脆弱之处，同样“惧怕”很多因素。这10件事我们务必少做，尤其最后一件。心脏最怕你做的10件事1、怕“咸”建议一般成人每天食用盐摄入量不超5克。浙江省立同德医院心血管科主任中医师沈盛晖202

今日（4月6日）16时许，深圳交警发布一则警情通报：2025年4月5日17时30分许，宝安区宝源路与劳动路交叉路口附近发生一起交通事故。经查，李某（女，35岁）驾驶小汽车行驶至该路段时，身体突发不适致车辆失控，导致4名路人受伤，其中1人经抢救无效死亡。经检测，李某排除酒驾毒驾。目前，事故仍在进一步调

【来源：昆报头条】“一边熬夜内卷，一边养生保健”如今“养生”一词逐渐成为年轻人生活的一部分特别对于年龄集中在20岁至30岁的年轻人而言“超前养生”正成为一种潮流趋势年轻人新式养生花样多“60岁的阿姨步履轻盈，20岁的大学生弯个腰都眼冒金星；70岁的大爷身手敏捷，20岁的大学生做个俯卧撑像振翅蝴蝶。”

在生活的舞台上，每个人都演绎着自己独特的故事，而陈女士的经历，就像一面镜子，映照出许多人对于长寿复杂的情感与思考。陈女士，一位刚步入 62 岁的女性，本应在退休后享受悠闲的时光，含饴弄孙，与老友相聚。然而，现实却给了她截然不同的剧本。她的母亲，已是 88 岁的高龄，曾经也是家中的顶梁柱，操持着一家人